मकरासन की विधि और लाभ,सावधानी – Makrasana Steps And Benefits, Precautions In Hindi
नियमित रूप से योगासन करने से बहुत सारे फायदे मिलते हैं। योगासन करने से सभी तरह की बीमारियां तो दूर...
Month: June 2023
मानव जीवन में योग का महत्व और लाभ Manav Jivan Me Yog Ka Mahatv Aur Labh
मानव जीवन में योग का व्यापक महत्व है। और इस को अपनाने से शारीरिक स्वास्थ्य भी उत्तम रहता है। हमारे...
अपना जीवन दूसरों के हित के लिए हो Apna Jivan Dusron ke hit ke liye ho
इस धरती पर ज्ञान देने वालों की कोई कमी नहीं है। लेकिन ज्ञान का असर उसी व्यक्ति का होता है,...
अनिद्रा रोग में कौन सा आसन करना उपयुक्त है Anidra Rog Me Kaun Sa Aasan Karna Upyukt Hai?
आजकल के समय का माहौल अत्यंत तनाव भरा हुआ है ।इसमें एक गंभीर समस्या होती । रात में नींद नहीं...
हम अपने आप की मदद कैसे कर सकते हैं How Can We Help Ourselves In Hindi
अपने आप की मदद करना बहुत ही आवश्यक है। क्योंकि कि यह शरीर हमारा है ।हम इसमें अच्छे गुणों को...
हलासन के फायदे और सावधानी Halasan Ke Fayde Aur Sawdhani
स्वस्थ शरीर के लिए योग सबसे आसान उपाय है । यदि हमें स्वस्थ रहना है तो हमें योग करना है।...
Swami Yogiraja Tailanga Autobiography | योगिराज तैलंगस्वामी का जीवन परिचय, महात्मा त्रैलंग स्वामी Yogi Trailanga ki Jivani
त्रिलंगा स्वामी, जिन्हें तैलंग स्वामी या तेलंग स्वामी या त्रैलंग स्वामी के नाम से भी जाना जाता है। (जन्म –...
आहार में छिपा है स्वास्थ्य का राज AAHAR ME CHHIPA HAI SWASTHY KA RAJ
हमारे शरीर के लिए ऐसा भोजन होना चाहिए जो हमारे शरीर में किसी प्रकार का विकार न पैदा करें। और...
सिंहासन (lion pose) के 14 जबरदस्त फायदे जाने विधि और सावधानी Sinhasan (Lion Pose) ke 14 Jabardast Fayde ,Vidhi, Sawdhani
सिंहासन योग बहुत ही बेहतरीन योगासन है इस योग के फायदे जबरदस्त हैं। सिंहासन योग के 12 अद्भुत फायदे हैं...
सर्वांगासन करने का सही तरीका और लाभ Sarvangasan ka Treeka Shur Labh
अच्छे स्वास्थ्य को प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से योगासन करना चाहिए ।योगाभ्यास करने से तन ,मन चुस्त- दुरुस्त...
शीतली प्राणायाम की विधि, फायदे और सावधानियां Sheetli Pranayam Steps,Benefits And Precautions In Hindi
शीतली प्राणायाम करने की विधि क्या है ,और इस प्राणायाम को करने से कौन से फायदे मिलते हैं ।शीतली प्राणायाम...
योगासन का अर्थ प्रकार और उपचारात्मक महत्त्व Meaning, Types And Remedial Importance Of Yogasanas in Hindi
यदि आप योगासन के संबंध में जानकारी चाहते हैं ,कि योगासन क्या है ।इसे कैसे किया जाता है। और हमारे...