PRANAYAM KI UPYOGITA

प्राणायाम क्या है, प्राणायाम के प्रकार, विधि, लाभ, सावधानी -pranayam ke prakar vidhi labh sawdhani

प्राणायाम में प्राणायाम शब्द दो शब्दों से मिलकर बना है। प्राण और आयाम। प्राण का अर्थ होता है जीवनी शक्ति...