योग में यम नियम की संपूर्ण व्याख्या Yog Me Yam Niyam Ki Sampurn Vyakhya
योग में यम और नियम का महत्वपूर्ण स्थान है ।बिना यम और नियम का पालन किए हुए व्यक्ति योगी नहीं...
योग में यम और नियम का महत्वपूर्ण स्थान है ।बिना यम और नियम का पालन किए हुए व्यक्ति योगी नहीं...
जिस प्रकार सवाल किया गया है कि अधिक प्रभावी जिम है या योगा। क्योंकि योग के माध्यम से मनुष्य अपने...
वीरभद्रासन जिसको एक योद्धा का नाम दिया जाता है। इस आसन का नाम भगवान शिव के अंश अवतार वीरभद्र, था...
समय का हर क्षण मूल्यवान और बेशकीमती है। जो इसका सदुपयोग करना जानते हैं। अपने जीवन में सफलताओं के द्वार सरलता...
उत्तानपादासन क्या होता है- Uttanpadasan Kya Hota Hai सबसे पहले हम उत्तानपादासन योग के बारे में जानते है उत्तान का...
दोस्तों क्या आप जानते हैं कि हमारे शरीर के अंदर अनंत शक्तियां हैं ।वह सब सुप्त अवस्था में पड़ी हुई...
तितली आसन बैठकर किया जाने वाला सरल आसन है।जिस प्रकार तितली अपने पंखों को फड़फड़ाती है ,उसी प्रकार इस आसन...
स्वस्थ्य रहने का सबसे आसन मन्त्र है योग ,जब हम स्वस्थ्य रहते है ।तब कोई भी रोग हमारे पास फटकता...
इस आसन को करने पर जोर कंधों पर पड़ता है इसलिए इसका नाम कंधरासन है ।कंधरासन योग दो शब्द के...
योग के लाभ और स्वास्थ्य के लिए लाभ को देखकर भारत ही नहीं बल्कि विश्व के अनेक देशों ने योग...
तियर्क ताड़ासन करने के कौन-कौन से लाभ हैं, और इस आसन को करने की विधि क्या है। और उस आसन...
जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है पवनमुक्तासन यह आसन 3 शब्दों के मेल से बना है पवन का अर्थ...