गरुड़ासन (इगल पोज़ ) करने की विधि और फायदे Garunasan (Eagal Pose) Karne ki Vidhi, Faydeaur Sawdhani
गरुड़ासन अन्य योगासनों के समान एक आसन है।इस आसन का नाम पौराणिक कथाओं में वर्णित पक्षीराज गरुड़ के नाम पर...
गरुड़ासन करने की विधि
गरुड़ासन अन्य योगासनों के समान एक आसन है।इस आसन का नाम पौराणिक कथाओं में वर्णित पक्षीराज गरुड़ के नाम पर...