सत्संग इस संसार में सबसे बड़ी साधना है। सत्संग के दौरान हम किसी संत पुरुष का संग करते हैं, उनसे...
ॐ एक जादुई शब्द है यह मंत्र छोटा जरूर है लेकिन इसका प्रभाव बहुत व्यापक है। इसका उच्चारण करना कठिन...
अधिक सोचना कभी-कभी हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता। सोच दो तरीके की होती है। एक तो पॉजिटिव थिंकिंग...
वीरासन दो शब्दों से मिलकर बना है। पहला है वीर जिसका मतलब होता है योद्धा युद्ध करने के लिए तत्पर।...
यदि आपके पास समय नहीं है आप सुबह मॉर्निंग वॉक पर नहीं जा पाते हैं। तो चिंता करने की कोई...
सुखासन-Easy Pose सुखासन का अर्थ है जो आसन हम आराम से बिना किसी कठिनाई के कर सकें उसी को सुख...
अष्टांग योग को राजयोग भी कहा गया है। हमारे ऋषि-मुनियों द्वारा इसकी व्याख्या की गई है। अष्टांग योग में आठ...
मुझे थकान बहुत होती है यार कुछ जुगाड़ बताओ शायद यह आज और आने वाले समय का सबसे बड़ा सवाल...
रमण महर्षि (30 दिसंबर 1879 - 14 अप्रैल 1950) एक भारतीय हिंदू संत और जीवनमुक्त (मुक्त प्राणी) थे। उनका जन्म...
योग निद्रा करने के लिए सबसे पहले पीठ के बल सीधे भूमि पर लेट जाइए। दोनों पैरों में लगभग 1...
भ्रामरी प्राणायाम तत्काल मन को शांति प्रदान करने वाला योग है। भ्रामरी प्राणायाम गुस्सा, बेचैनी ,अवसाद एवं माइग्रेन जैसी समस्याओं...
पॉल ब्रंटन आध्यात्मिक पुस्तकों के ब्रिटिश लेखक राफेल हर्स्ट (21 अक्टूबर 1898 - 27 जुलाई 1981) का कलम नाम है...
