कर्नापीड़ासन करने का तरीका और फायदे Karnapidasana Steps and Benefits in Hindi
स्वस्थ्य रहने का सबसे आसन मन्त्र है योग ,जब हम स्वस्थ्य रहते है ।तब कोई भी रोग हमारे पास फटकता...
Spirituality
कंधरासन योग विधि और फायदे Kandharasana Yoga Steps And Benefits in Hindi
इस आसन को करने पर जोर कंधों पर पड़ता है इसलिए इसका नाम कंधरासन है ।कंधरासन योग दो शब्द के...
वैराग्य क्या है, वैराग्य का स्वरूप, वैराग्य प्राप्ति के उपाय, वैराग्य का फल Vairagy Kya Hai, Vairagy ka Swarup, Vairagy Prapti Ke Upay, Vairagy Ka Fal
कल्याण को चाहने वाले व्यक्ति को वैराग्य साधन की परम आवश्यकता होती है। बिना बैराग्य के आत्मा का उद्धार कभी...
शशांकासन योग करने की विधि ,फायदे और सावधानी Shashankasan Yog Karne Ki Vidhi(Steps) Fayde(Benefits) Aur Sawdhani
योग के लाभ और स्वास्थ्य के लिए लाभ को देखकर भारत ही नहीं बल्कि विश्व के अनेक देशों ने योग...
तियर्क ताड़ासन के लाभ विधि और सावधानी Tiyark Tadasan’s Benefit, Procedure And Precautions
तियर्क ताड़ासन करने के कौन-कौन से लाभ हैं, और इस आसन को करने की विधि क्या है। और उस आसन...
आलस्य दूर करने का उपाय, शरीर में आलस्य क्यों रहता है Alasy Dur Karne Ke Upay Body Me Alasy Kyon Rahta Hai
आलस्य व्यक्ति का सबसे बड़ा शत्रु है। क्योंकि आलस्य आने से व्यक्ति के कार्य जो बनने लायक होते हैं, वह...
पवनमुक्तासन योग, विधि, लाभ, और सावधानी Pavanmuktasan Yog, Yidhi, Labh Aur Sawdhani
जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है पवनमुक्तासन यह आसन 3 शब्दों के मेल से बना है पवन का अर्थ...
कौन सी सब्जी मधुमेह में उपयोगी है Which Vegetable Is Useful Diabetes
मधुमेह के रोगियों को अपने खानपान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है। बहुत सी ऐसी चीजें होती हैं जिनको खाने...
क्षमा करना क्यों जरूरी है Chhama Karna Kyon Jaruri Hai
इस जीवन में जाने में या अनजाने में कहीं कोई न कोई गलती हो जाती है। वह गलती चाहे हमारे...
अर्धचक्रासन योग Half Wheel Pose के अद्भुत फायदे और विधि Ardh Chakrasana Yoga Ke Fayde Aur Vidhi
अर्ध चक्रासन योग 3 शब्दों से मिलकर बना है। अर्ध अर्थात आधा,चक्र अर्थात पहिया, आसन अर्थात मुद्रा, इस आसन को...
पर्वतासन करने की विधि और फायदे Parvatasan Yog Karne Ki Vidhi Aur Fayde
पर्वतासन क्या है –Parvatasan Kya Hai | Parvatasana In Hindi अक्सर हम अपने जीवन में कई तरह के आसनों के...
निद्रा हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है Is Sleeping Considered As Life Processes
निद्रा व्यक्ति को एक सुखद अनुभूति कराती हैं। निद्रा का आना हमारे जीवन के लिए उपयोगी है ।क्योंकि हमारे जीवन...