गोमुखासन योग के 17 फायदे विधि और सावधानी-17 Benefits of Gomukhasana(Cow Oose) Yoga Method And Precautions
गोमुखासन योग को (cow pose) नाम से भी जाना जाता है। इस आसन को करते समय शारीरिक आकृति या मुद्रा...
Spirituality
सेतुबंधासन करने का आसान तरीका, फायदे और सावधानियों Setu Bandhasana Yoga Steps Benefits
आज के समय में अधिकतर लोग मानसिक तनाव तथा शारीरिक पीड़ाओं के समाधान के लिए लाखों रुपए खर्च कर देते...
कपालभाती प्राणायाम के अद्भुत फायदे विधि और सावधानी Amazing Benefits Of Kapalbhati Pranayama Method And Precautions In Hindi
योग में प्राणायाम को स्वास् को नियंत्रण करने की विधि कहते हैं। प्राणायाम का अर्थ होता है जीवन रूपी उर्जा...
थायराइड की समस्या को ख़त्म करने के लिए करें 6 योगासन Yoga for Thyroid in Hindi
योग करने से शारीरिक शक्ति के साथ साथ मन को भी शांति मिलती है। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है...
सिद्धासन करने की विधि और फायदे Siddhasana Steps Benefits in Hindi
सिद्धासन यह आसन सिद्ध गुरुओं का आसन हैं इस आसन से व्यक्ति गहरी ध्यान मुद्रा में पहुंचता है यह आसन...
योगासन और उसके नियम कौन-कौन से हैं Yogasan aur Uske Niyam
पद्मासन, भद्रासन, सिद्धासन, सुखासन आदि किसी भी आसन में स्थिरता पूर्वक बैठना योगासन कहलाता है। साधक को जब उपासना व...
प्राणायाम क्या है, प्राणायाम के प्रकार, विधि, लाभ, सावधानी -pranayam ke prakar vidhi labh sawdhani
प्राणायाम में प्राणायाम शब्द दो शब्दों से मिलकर बना है। प्राण और आयाम। प्राण का अर्थ होता है जीवनी शक्ति...
सुखी जीवन जीना है तो रखें इन बातों का ध्यान-SUKHI JEEVAN JEENA HAI TO RAKKHE IN BATO KA DHYAN
एक छोटी सी भूल सदियों की सजा बन जाती है, इसलिए हमें जीवन को सही और व्यवस्थित तरीके से जीना चाहिए।...
पश्चिमोत्तानासन करने के फायदे ,विधि और सावधानी Paschimottanasan Benefits, Steps and Precautions in Hindi
सही तरीके से किया गया योगासन अधिक लाभ प्रदान करने वाला होता है।इसलिए आवश्यकता है की प्रत्येक योगासन को ध्यान...
क्या डिप्रेशन वाला व्यक्ति कपालभांति कर सकता है Can a Person With Depression do Kapalbhati
जी हाँ डिप्रेशन वाला व्यक्ति कपालभांति कर सकता है और डिप्रेशन से छुटकारा मिल सकता है। आज कल पर्यावरण प्रदूषण...
परमात्मा तत्व का स्वरूप क्या है Parmatma Tatv Ka Swaroop Kya Hai
परमात्मा तत्व का स्वरूप है सत्ता मात्र। परमात्मा सब देश में, सब काल में ,संपूर्ण वस्तुओं में, संपूर्ण व्यक्तियों में...
उष्ट्रासन के फायदे और करने की विधि हिंदी में Ustrasan Ke Kayde Aur Karne Ki Vidhi Hindi Me
उष्ट्रासन को कैमिल पोज के नाम से भी जाना जाता है। उष्ट्र संस्कृत भाषा का शब्द है इसका अर्थ होता...